JÓGA hétvégén -Angalét Zsúval Napliget Életmódközpontban

Hétköznap nincs időd a mozgásra? Akkor itt a helyed!

Március 2.-án szombaton,
18:00-19:30 JÓGA Angalét Zsúval, - Zsuzsanna Angalét

Kezdőknek is!

Miért kezdj el jógázni?
Oldja a stresszt a mozgás, légzés, relaxáció révén
Javítja a testtartást, erősíti és nyújtja az izmokat
Megtanít elcsendesedni, koncentrálni, kikapcsolni

A jóga 9 pozitív hatása:
1. enyhíti a hát-, váll,- és nyakfájást
2. oldja a stresszt
3. elmulasztja fejfájást
4. csökkenti az álmatlanságot
5. feltölt energiával
6. javítja a keringést
7. serkenti az emésztést
8. megnyugtatja az idegrendszert
9. javítja a testtartást

Gyere el és Te is és próbáld ki a jógát!

Csak kényelmes ruhát és folyadékot hozz magaddal, jógamatracot és eszközöket biztosítunk!

90 perc 1.900 Ft, vagy válassz 7 napos próbabérletet (3000Ft)- amivel korlátlanul látogathatod jógaóráinkat a Napliget Gyömrő és Yogazona Gyömrő termeinkben!
Várunk szeretettel!